Dry Top propone un goloso mix di frutta secca sgusciata, tostata e salata, per uno spuntino supernutriente che aumenta il senso di sazietà e spezza la fame.
Le arachidi sono antiossidanti naturali molto potenti, ad alto contenuto proteico. Sono ricche anche di vitamine E e PP e di acido folico, una sostanza particolarmente importante all’inizio della gravidanza. In aggiunta, sono un ottimo rimedio naturale per il mal di testa.
Gli anacardi sono antidepressivi naturali, contengono infatti triptofano, un amminoacido essenziale che aiuta ad assorbire la serotonina, l’ormone del buonumore, e la melatonina, l’ormone che regola il ritmo sonno veglia. Sono ricchi inoltre di magnesio, di vitamina B6 e grassi buoni, ottimi alleati per la salute del sistema nervoso e del cuore, e un baluardo contro l’ansia e la depressione.
Le mandorle contengono vitamine, acidi insaturi e grassi “buoni”, come i famosi Omega 3, fibre e sali minerali: assunte con regolarità contrastano i radicali liberi, proteggono l’organismo e tengono lontani tanti disturbi, soprattutto cardio-vascolari.
Le noci macadamia hanno un apporto energetico davvero elevato, perché molto ricche di grassi monoinsaturi, salutari per il cuore. Contengono anche molte vitamine e fibre, utili per aumentare il senso di sazietà.
