Dry Top combina un mix tonificante di semi e frutta che agisce sull’umore, contrasta la spossatezza, ha un effetto calmante sul sistema nervoso e stimola il benessere del corpo.
I fichi secchi o disidratati sono ricchi di fibre, zuccheri, vitamine e sali minerali: soprattutto di calcio, per questo associati a una sana alimentazione e a un po’ di attività fisica, garantiscono la buona salute di ossa e denti.
I semi di zucca contengono cucurbitina, un prezioso amminoacido conosciuto sin dall’antichità per le sue proprietà curative e vermifughe: un rimedio naturale ma molto efficace per proteggere l’intestino e la vescica. Sono inoltre ricchi di grassi essenziali, sali minerali (soprattutto fosforo) e vitamine.
Le mandorle contengono vitamine, acidi insaturi e grassi “buoni”, come i famosi Omega 3, fibre e sali minerali: assunte con regolarità contrastano i radicali liberi, proteggono l’organismo e tengono lontani tanti disturbi, soprattutto cardio-vascolari.
Supernutrienti, le nocciole sono tra i frutti più ricchi di vitamina E e B e di magnesio. Aiutano a proteggere il cuore e il sistema nervoso e possono alleviare la tensione muscolare, i crampi e l’affaticamento: per questo sono un ottimo snack, da consumare per esempio dopo l’attività sportiva.
I gelsi sono frutti dissetanti e succosi dal sapore delicato e zuccherino, con poche calorie e molti sali minerali e vitamine. Ottimi per chi pratica sport, per reintegrare l’organismo dopo l’attività fisica, assicurano un buon apporto di antiossidanti e hanno un effetto diuretico e detossificante.
Le bacche di goji sono un frutto orientale dal sapore lieve e dolce e dal potere antiossidante. Sono ricchissime di molti micronutrienti e principi attivi, come l’omega 3 e 6, utili per il metabolismo e per l’apparato muscolare, ben 18 amminoacidi, oligoelementi e vitamine.
